Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres, avec Sarah Durieux
Où je vous propose qu'on réfléchisse, avec mon invitée, à injecter du "care" dans nos structures sociales, notamment militantes.
Pas le temps de lire ? Allons droit au but :
Bonjour les Douceurs,
J’aime bien les épisodes enregistrés en public. On pourrait croire qu’on perd l’atmosphère intime des entretiens en studio, mais en fait non. Le public, celui de Folie Douce en tous cas, forme une bulle enveloppante qui renforce l’idée d’intime. Même si on parle dans un micro, on est entre nous, on s’écoute, on se comprend.
Avec Sarah Durieux, ce jour-là, à l’université de Bordeaux, on s’est écoutées et comprises. J’arrivais à cet évènement épuisée, migraineuse (j’ai raconté mon épopée médicale la semaine dernière dans ce post sous lequel j’ai reçu telement de soutien 💜). J’ai trouvé en Sarah non seulement une écoute bienveillante, mais aussi une soeur de certains maux. Nous nous sommes échangés des contact de soignants, des conseils de santé et surtout quelques hugs aussi efficace que l’huile essentielles de menthe poivrée contre la migraine (moi y’a que ça qui marche).
Avec Sarah, dans Folie Douce, on parle de tout ça justement, de soin. De comment le soin qu’on prend de soi impacte positivement le soin qu’on prend des autres (alors que le soin qu’on prend des autres peut parfois faire oublier de prendre soin de soi).
Je le dis dans l’épisode et je n’arrête pas d’y repenser depuis : devant l’Université de Bordeaux, magnifique bâtiment néo-classique érigé à la fin du 19ème siècle, il y a deux statues, de chaque côté de la porte d’entrée de la fac. A droite, la Science. A gauche, la Nature. La séparation de ces deux entités qui n’en sont qu’une, qui revient à une séparation de l’être humain du reste du monde, qui revient à une hierarchisation des savoirs et bien c’est la base de toutes les oppressions. Et c’est peut-être aussi la cause de la dépression de Sarah et celle de ma migraine. Je vous laisse écouter, vous comprendrez.
Petit rappel : vous pouvez désormais écouter Folie Douce sans pub et en avant-première (la veille au soir de la sortie officielle) en prenant un abonnement payant à cette newsletter. Tous les épisodes sont dans cet onglet.
Si vous ne l’êtes pas encore, si les idées que je défends vous tiennent à coeur, et si vous en avez les moyens, je vous invite à upgrader votre abonnement 💞
Prenez soin de vous et prenez votre temps,
Lauren
PS : Du 12 au 14 juin, va avoir lieu la troisième édition de La Claque Podcast party va avoir lieu à Marseille. Et il se peut qu’un prochain épisode de Folie Douce soit enregistré dans le cadre du festival. Et il se peut que j’aie à mon micro une star de ciné ! Prenez vos billets ! 🎟️
Crédit photo © Juliette Dupuis
Description de l’épisode :
Activiste, essayiste, ancienne directrice de la plateforme de pétitions change.org, et autrice du remarqué Militer à tout prix ?, Sarah Durieux est dans Folie Douce, pour un épisode enregistré en public à Bordeaux, dans le cadre du Climat Libé Tour.
Dans son essai, Sarah Durieux se penche sur le coût de l’engagement, qui ne déroge pas aux dérives induites par des organisations souvent menées par des méthodes capitalistes et patriarcales. Elle qui raconte surintellectualiser ses émotions a vécu un burn-out, diagnostiqué comme dépression en 2024, année durant laquelle elle a finalisé ce livre. Au micro de Lauren Bastide, Sarah Durieux s’interroge sur la notion de gravité qui a irrigué sa famille, et raconte comment elle trouve sa joie : pas uniquement dans les victoires, mais surtout dans les avancées communes, le travail ensemble.
Elle explique aussi qu’il faut savoir équilibrer nos forces militantes, trop souvent portées sur l’urgence du moment présent, contraintes par une politique d’épuisement menée par les médias et l’extrême-droite. L’idée est de devenir un « bisounours avec un plan » : opter pour une stratégie à long terme, mais ne pas perdre son empathie pour les autres.
Merci à Libération et à la Ville de Bordeaux pour leur accueil chaleureux !
Bonne écoute, et n’hésitez pas à mettre des étoiles et à me faire tous vos retours sur les réseaux sociaux !
La revue de presse de Folie Douce :
Dans cette édition passionnante de C Ce soir, on parle de santé mentale, “grande cause nationale de l’année 2025”. Votre servitrice y est intervenu pour parler de santé mentale d’un point de vue féministe. Un extrait ci-dessous :
Dans cet article du Monde (réservé abonné.es), la pédopsychiatre Laelia Benoît décrit l’affaire Bétharram comme une illustration tragique d’une culture de la soumission, qui favorise la persistance des violences faites aux mineurs.
Dans cet article du Nouvel Obs (réservé abonné.es), à l’issue des assises organisées par le ministère de l’Éducation nationale, mercredi 14 mai, le constat est alarmant : le secteur fait face à une pénurie de médecins et de psychologues, alors même que la détresse psychique des élèves est à la hausse.
Dans cette émission de À l'air libre, après l’affaire Bétharram et alors que s'est achevé le procès Le Scouarnec, une question demeure : pourquoi les violences sexuelles sur mineurs continuent-elles de sévir ?
Dans ce documentaire disponible sur France TV, l’enjeu est de lever le voile sur l’alcoolisme et sur la honte qui l’accompagne lorsqu'elle touche en particulier les femmes.
Points calendrier
Le 10 juin prochain c’est la journée mondiale de l’anxiété et à cette occasion, e-psychiatrie a mis en place un premier dossier pour s’informer au mieux sur le sujet de l’anxiété et le second concerne la compréhension des troubles anxieux. Il existe des soins efficaces pour les problèmes d’anxiété, prenez soin de vous.
Du 13 au 14 juin, la Fondation des Femmes fait un appel aux bénévoles pour aider à la collecte de produits pour femmes et enfants en situation de précarité dans les magasins Monoprix partout en France.
Le 15 juin débute le défi solidaire exceptionnel Courir pour Toi, un tour de France de 5 800 km en courant pour lever les tabous autour des troubles psychiques. Un projet porté par Louis, Pauline et Matthieu en hommage à leur frère Simon emporté par la dépression. Vous pouvez participer à cette aventure et aider à collecter 100 000 euros au profit de la Maison Perchée.
Si vous voulez être au courant de toutes les actualités de Folie Douce, et voir des vidéos des coulisses des épisodes :
Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de renversement du stigmate et de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée.
Si vous traversez un moment particulièrement difficile, vous pouvez appeler le 3114, des personnes formées vous écouteront et vous orienteront.